Cada tercer lunes del mes de enero se celebra el Blue Monday, el día más triste del año. Una efeméride que tiene cierta base científica...

🌸 El amor propio y la autoestima son fundamentales para nuestro bienestar emocional. Es momento de empezar a amarnos y aceptarnos tal y...

El tema del suicidio puede ser difícil de abordar, pero es crucial tener conversaciones honestas y compasivas con aquellas personas que...

La Organización Mundial de la Salud y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio promueven la iniciativa “Septiembre...

La salud mental entre la población general no ha cambiado mucho durante la pandemia de Covid-19 en comparación con los niveles previos a...

Desde la perspectiva más amplia, un pensamiento intrusivo es cualquier cosa aleatoria que "aparece en la mente", explica el psicólogo...

Desde el nacimiento de esta tecnología, los científicos se han preguntado sobre los posibles efectos negativos de la televisión en la...

Las fiestas llenan el aire de felicidad y alegría, pero también pueden acarrear estrés y tristeza para muchas personas, especialmente...

El fútbol genera diferentes sensaciones en los aficionados, y el Mundial de Qatar 2022 no es la excepción, ya que brinda una oportunidad...

Existen diversas opciones para aliviar los síntomas asociados a este trastorno, desde el tratamiento médico, citas con el psicólogo,...

A medida que crece la conciencia sobre la salud mental, también lo hace el preocupante fenómeno de los jóvenes y adultos que se...

El estrés de la violencia armada puede empeorar la salud mental, incluso para aquellos que no se ven afectados directamente por la...

Al igual que el resto de los órganos del cuerpo, la mente también necesita descansar. Es el órgano más activo que siempre está lleno de...

Los impactos del cambio climático en la salud mental se distribuyen de manera desigual y ciertos grupos se ven afectados de manera...

Las tasas de enfermedades mentales ya eran altas en los EE. UU., pero la pandemia lo intensificó todo: la enfermedad, la soledad, la...

El yoga es más que solo meditar y/o estirarse. Es necesario para las personas que han sido duramente golpeadas por la pandemia. Ahora,...

La obesidad es una enfermedad compleja que implica una cantidad excesiva de grasa corporal. No solo puede afectar el bienestar físico de...

Los hijos de inmigrantes sufren problemas de salud mental y discriminación en la escuela, incluso desde el jardín infantil, según...

Los problemas de salud mental van en aumento en todo el mundo, pero cuando se trata de tratarlos, muchos de los trastornos siguen sin...

Mientras muchos de nosotros celebramos el Día de los Caídos, es importante recordar la lucha que enfrentan muchos veteranos en el día a...