top of page
Buscar

3 obstáculos ocultos de salud mental que amenazan la productividad y las ganancias

Resolver los acertijos de la salud mental puede ser complicado. Algunas piezas no encajan perfectamente en el modelo compartimentado de la medicina occidental. Los humanos generalmente están programados para organizar ideas complejas en cajas estandarizadas. Nos da una sensación de control, seguridad y orden. Esto perpetúa la creencia de que los problemas de salud mental se limitan a lo diagnosticable... un error que puede costarle productividad, ganancias y mucho más.

La salud mental no es simplemente la ausencia de enfermedad mental


Esta conciencia puede ayudarnos a hacer cambios que aumenten la productividad y las ganancias, sin duda. Pero lo que es más importante, estos cambios aumentan el disfrute de nuestras vidas.

Los siguientes tres problemas están ocultos del alcance de la salud mental porque actualmente no son diagnosticables. Esto significa que no están reconocidos por el DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición).


  • Adicción a las redes sociales

Según la especialista en adicciones conductuales Hailey Shafir, LCMHCS, LPCS, LCAS, CCS , “La investigación sobre adicciones conductuales ha encontrado evidencia de adicciones a Internet, juegos y redes sociales. Lo que sabemos es que todas estas actividades desencadenan la liberación de dopamina, una poderosa sustancia química cerebral que provoca el "subidón" que siente la mayoría de las personas cuando toman una droga adictiva. Con el tiempo, el uso repetido puede crear 'vías de adicción' en el cerebro, lo que hace que sea mucho más difícil para una persona controlar, reducir o detener su uso".

  • Beber en la zona gris

Es difícil cuantificar la pérdida de ganancias exacta causada por el consumo de alcohol, pero es un problema conocido. La adicción cuesta a las empresas $442 mil millones al año en costos de atención médica, pérdida de productividad y ausentismo, según la organización de defensa sin fines de lucro Shatterproof. Esa cifra, sin embargo, no incluye específicamente las pérdidas provocadas por los consumidores de alcohol no diagnosticados.


Este obstáculo particular de salud mental es una paradoja. Está oculto por la incesante normalización del consumo de alcohol junto con una estigmatización de los usuarios. El alcohol es venerado como un tónico para calmar las frustraciones y celebrar los acontecimientos de la vida. Bromeamos sobre beber vino en secreto de nuestras tazas de café para sobrevivir a la fatiga de Zoom. Sin embargo, el estigma continúa, arraigado en la falsa creencia de que solo hay dos campos: "alcohólicos" diagnosticables en uno y "bebedores normales" en el otro

  • Agotamiento

En lugar de saltar a la popular conversación del juego de la culpa, aclaremos una cosa. El agotamiento puede provenir de una variedad de circunstancias, incluido el entorno laboral, el neurotipo y los dos problemas anteriores enumerados anteriormente. Sin embargo, quizás el más reconocido y relacionado es el agotamiento laboral.




 
 
 

Comments

bottom of page