Los principales trastornos de salud mental que a menudo no se diagnostican

Los problemas de salud mental van en aumento en todo el mundo, pero cuando se trata de tratarlos, muchos de los trastornos siguen sin diagnosticarse debido al estigma que se les atribuye. Si bien es más fácil hablar sobre la salud física, las personas dudan en tener una conversación sobre la salud mental, ya que no están seguras de obtener el apoyo necesario en su camino. Lidiar solo con enfermedades mentales puede hacer que uno se sienta más solo y miserable.

Se estima que uno de cada cuatro adultos sufre un trastorno de salud mental en algún momento de su vida. A pesar de la alta prevalencia, muchos trastornos no se diagnostican. En algunos casos, las personas simplemente no saben que padecen un problema de salud mental. En otros casos, pueden ser reacios a buscar ayuda debido al estigma que rodea a la enfermedad mental.

Tres de los trastornos de salud mental más comunes que a menudo no se diagnostican

1. Depresión: La depresión es un trastorno de salud mental común pero a menudo mal entendido. Los síntomas de la depresión pueden incluir sentimientos de tristeza, desesperanza e inutilidad durante períodos prolongados. Algunas personas también pueden experimentar cambios en los patrones de sueño, el apetito y los niveles de energía. Si bien es normal sentirse deprimido a veces, si estos síntomas persisten durante más de dos semanas, puede ser indicativo de un problema más grave.

2. Ansiedad : la ansiedad es otro trastorno de salud mental común pero a menudo infradiagnosticado. Los síntomas de ansiedad pueden incluir preocupación persistente, evitación completa de ciertas situaciones o actividades y síntomas físicos como sudoración y latidos cardíacos acelerados. Al igual que la depresión, la ansiedad puede variar de leve a grave y, si no se trata, puede dañar todos los aspectos de la vida de una persona.

3. Trastorno bipolar : El trastorno bipolar es una enfermedad mental que provoca cambios de humor extremos. Las personas con trastorno bipolar pueden experimentar períodos de altibajos (manía) seguidos de bajos (depresión). Mientras que los altibajos pueden ser placenteros, los bajos pueden ser muy debilitantes, lo que dificulta el funcionamiento en la vida cotidiana. El trastorno bipolar a menudo no se diagnostica porque los síntomas pueden confundirse con otros trastornos de salud mental o simplemente atribuirse a "tener un mal día".

La mejor manera de obtener un diagnóstico adecuado es consultar a un profesional de la salud mental que pueda evaluar sus síntomas y brindarle la atención adecuada. Si sospecha que usted o alguien que conoce puede estar luchando contra un trastorno de salud mental, es importante buscar ayuda. La intervención temprana puede marcar una gran diferencia en el curso de una enfermedad mental.